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Amazon.co.jp: 野沢和香監修 太らないYOGAテクニック ヨガ DVD。$_57.JPG?set_id=880000500F。楽天市場】野沢和香 ヨガ dvdの通販。令和6年 つや姫　特別栽培米　玄米30キロ一等米　検査印付き。ヨガのポーズにこだわらず、座位のみで流れるようなフローの組み立てをしていきます。\r\rカラー／約６０分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売\r\rヨガのクラスの参加される方の主流が40歳以上となっている昨今、いにしえのヨガのいわゆる「アーサナ（ポーズ）」や、指導者の資格講座で学んでこられたポーズの中にはやらない方がいいもの、しっかり配慮した誘導をしなくてはならないものが多くあることを理解しなくてはなりません。\rそして、この年代層の方たちには、軽減すればよい、という考え方ではなく、より役立つ配慮ある動作誘導が大切です。この年代層の方々は「頑張る」ことより「心地よい事」「自分の身体に役立つ事」を優先させておられるからです。\r\rこのDVDでは立位のポーズをあえて用いずに、座位の動きだけで全身のリリースと深い内観を得ていただける組み立てを進めていきます。誘導していく動作の中にはいわゆるポーズ名のない峯岸独特のものも多く含みます。シークエンスとして流用していただく事も、また手法として個別にご自身のクラス内にて活用していただく事も可能です。\r\r監修：ＭＳＹ協会代表　峯岸道子\rヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。D V D2枚、C D1枚。リバイバルダンス　DVD2枚†CD1枚。PRIDE 格闘技 DVD セット。サンボさま専用。第一次 UWF クエスト復刻版 DVD 全10巻 フルセット。Beginner Yoga Videos。柔術教則DVD 橋本知之De La Riva 66日本語版。三沢光晴 DVD ～緑の方舟～ 6枚組 冊子無し 中古。②【新品未開封】ショップジャパン リバイバルダンス フルセット２DVD ＋CD。脊柱管狭窄症1分スタスタストレッチ。弓道 上達革命 教士七段 増渕敦人 DVD2枚組。新日本プロレス3本セット　VHS。リバイバルダンス。海外・国内カンファレンス登壇３０回以上。指導者育成４０年間で４０００人以上。書生・雑誌監修。ＴＶ出演。イージーヨガジャパン　プラチナアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚